2020年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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457 kcal
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脂質: 21.04g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 46.87g.
朝食: Requeijão, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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