2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
526 kcal
|
脂質: 16.49g | たんぱく質: 23.89g | 炭水化物: 76.00g.
朝食: Café com Açúcar, AdeS Vitamina de Banana. 昼食: Ovo (Inteiro), Milho Verde Cozido, Milho Verde Cozido. 軽食/その他: Batata Doce, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|