2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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1766 kcal
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脂質: 96.12g | たんぱく質: 79.07g | 炭水化物: 144.40g.
朝食: Facturas, Nestlé Trix. 昼食: Palta Hass, Coreanito, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Batata, Avena Instantánea, Berenjena, Ajo, Aceite de Oliva, Huevo. 夕食: Mejillones Cocidos, Rabas, Hellmann's Ketchup, Campo Austral Jamón Crudo, Mayonesa Casera, Pan Blanco. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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