2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1020 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 105.97g | 炭水化物: 58.41g.
朝食: Hacendado Jamón York, Aguacate, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Manzanas Fuji, Avellanas. 昼食: Patatas Cocidas, Champiñones, Zanahoria, Carne de Pavo Magra, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 夕食: Hacendado 4 Quesos, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Milbona Queso Fresco Granulado, Calabacines Tiernos, Hacendado Soja Texturizada, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Hummus. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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