|
Короче борюсь
|
101.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
620 kcal
|
脂質: 25.54g | たんぱく質: 20.07g | 炭水化物: 73.02g.
朝食: Tess Зелёный Чай, Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Tess Зелёный Чай, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Борщ. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Сало. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|