2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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495 kcal
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脂質: 31.73g | たんぱく質: 28.90g | 炭水化物: 26.60g.
朝食: Abacate, Herbalife Shake de Côco . 昼食: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, A Granel Brócolis Refogado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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