2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 67.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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1136 kcal
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脂質: 54.43g | たんぱく質: 43.31g | 炭水化物: 120.61g.
朝食: Vigor Iogurte Grego Tradicional. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pullman Rap10 Integral, Brownie. もっと...
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体重に変化ありません
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