2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
279 kcal
|
脂質: 13.88g | たんぱく質: 8.35g | 炭水化物: 35.66g.
朝食: Sementes de Linhaça, Mamão, Ati Latte Ricota Fresca. 軽食/その他: La Violetera Castanhas do Pará, Banana-Maçã. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|