2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
2622 kcal
|
脂質: 130.28g | たんぱく質: 97.68g | 炭水化物: 270.95g.
朝食: Избенка Белпер Кноле, Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%, ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, Лосево Колбаса из Телятины, Кофе, Клевер Молоко 6%, Буше Хлеб Тартин. 昼食: Heinz Фруктовое Пюре, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, Избенка Сметана 30%, Вкуссвилл Борщ с Курицей Замороженный. 夕食: Говядина с медово-соевом соусе, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, UNI-EAGLE Шрирача, Соба 30.07. 軽食/その他: Черешня, Cheese-Cake.Ru Торт Фисташковый с Малиной, Абрикос. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|