|
Sin subidas ni bajas, todo correcto. Estabilidad :)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
1653 kcal
|
脂質: 33.79g | たんぱく質: 71.88g | 炭水化物: 195.48g.
朝食: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Maria Integral con Fibra. 昼食: Tomates, Lechuga, Hacendado Lomo Adobado. 夕食: Serrano Jamón Serrano, Mayonesa, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo, Huevo Cocido, Pan Blanco, Cerveza. 軽食/その他: Hacendado Tortitas de Arroz, Plátano, Danone Danonino. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|