2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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2552 kcal
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脂質: 120.64g | たんぱく質: 116.22g | 炭水化物: 238.14g.
朝食: Billa Petersilie, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb, Rote Zwiebeln, Leinöl, Grüner Blattsalat, SPAR Bio Kürbiskerne, Yutaka Sushi Nori, Brennessel Brennnessel, Kartoffeln. 昼食: Coconativ Kokosöl, Vega Vita Tofu Geräuchert. 夕食: DM Bio Mandel Mus Braun, Tomatensoße, Snack Day Bio Linsen Flips. 軽食/その他: DM Bio Mandel Mus Braun, Lebepur Bio-Rohkostriegel Brownie, Innocent Super Smoothie Activate. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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