2013年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 11日:
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1315 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 122.27g.
朝食: Финик, Абрикосы, Ржаной Хлеб, Лосось. 昼食: Салат из Крабовых Палочек, Капуста Тушеная, Шашлык из Семги. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Эклер, Сливы. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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