2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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819 kcal
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脂質: 22.40g | たんぱく質: 27.61g | 炭水化物: 135.69g.
朝食: Гранола, Банан, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Гречка Вареная, Мираторг Куриные Наггетсы с Сыром. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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