2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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841 kcal
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脂質: 67.85g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 7.88g.
朝食: Kiri Kiri Cream Cheese. 昼食: Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , جبنة قديمة جبنة رومى, Green Sweet Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil, Tomatoes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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