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kalale18
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2020年 07月 30日
kalale18の日記, 2020年 07月 30日
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😪
59.1 kg
これまでの減量分:
4.2 kg
.
残り:
1.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 07月 30日:
650 kcal
脂質: 34.43g | たんぱく質: 12.85g | 炭水化物: 72.09g.
昼食:
Dürüm.
軽食/その他:
Kaffee mit Milch.
もっと...
週に0.7 kg増量中
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