2020年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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902 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 71.02g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Черешня, Евроопт Банан, Gusto Соус Болоньезе, Слуцкий Мясокомбинат Буженина Оригинальная , Огурец (с Кожурой), Хлебная Мельница Лаваш Пшеничный. 昼食: Путассу. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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