2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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701 kcal
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脂質: 39.20g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 75.25g.
朝食: Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Леовит Кофе Капуччино для Похудения. 昼食: Худеем За Неделю Чай Похудин, Огурец (с Кожурой), Салат из Морской Капусты. 夕食: Свекла Вареная, Запеканка, Худеем За Неделю Чай Похудин. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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