2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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633 kcal
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脂質: 26.46g | たんぱく質: 13.56g | 炭水化物: 95.01g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Кукуруза Вареная, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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