2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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852 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 67.94g.
朝食: Сметана (Обезжиренная), Магнолия Оладьи из Печени Куриной, Сыр, Говядина Отварная, Омлет или Яичница. 昼食: Хлеб с Отрубями, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. 夕食: Говядина Тушеная. 軽食/その他: Яблоко, Cake Me Fit Торт Кофейный , Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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