2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
1693 kcal
|
脂質: 65.41g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 191.51g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Биойогурт с Вишней 2,9%, Магнит Банан, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. 昼食: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Верес Икра Грибная, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке. 夕食: Виталад Батончик с Черносливом, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Помидоры, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|