2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1991 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 310.21g.
朝食: Bauducco Biscoito Integral com Cacau, Aveia e Mel, Piraquê Biscoito de Maizena, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Yoki Milho de Pipoca Premium, Wickbold Pão de Forma Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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