2020年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
2017 kcal
|
脂質: 83.85g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 247.89g.
朝食: Sondey Biscuits Fourrés Cacao. 昼食: Baguette, Jus de Citron, Citron, Croûtons, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Le Gaulois Filets de Poulet, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Pomme de Terre Rôtie, Parmesan (Dur). 夕食: Nestlé Lion Peanut, Leader Price Gaufrettes Fines, Sondey Biscuits Fourrés Cacao, Kinder Bueno White, Oreo Golden Oreo. 軽食/その他: McDonald's Frappé Vanille, McDonald's P'tite Pomme. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|