2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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521 kcal
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脂質: 42.52g | たんぱく質: 25.56g | 炭水化物: 9.81g.
朝食: Anchor Unsalted Butter, Keto Bread, Tomatoes, Barco Coconut Cooking Oil, Lettuce, Fried Egg. 昼食: Celery , Bean Sprouts, Fried Egg. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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