2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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854 kcal
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脂質: 17.87g | たんぱく質: 33.96g | 炭水化物: 137.10g.
朝食: Мария Печенье Мария, Белый Хлеб, Котлета Куриная. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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