2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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2437 kcal
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脂質: 52.81g | たんぱく質: 132.02g | 炭水化物: 347.98g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Nestlé Gofree Corn Flakes senza Glutine, La Luisa Cioccolato al Latte, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. 昼食: Sugo di Pomodoro, Hamburger di Scottona, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Bioitalia Fagioli Cannellini Biologici, Rummo Mezze Penne Rigate, Coati Cubetti di Pancetta Affumicata. 軽食/その他: Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Cheerios, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Yamamoto Dextrose Powder , Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 5%, Esselunga Bio Sorbetto al Limone di Sicilia (Ago). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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