2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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2447 kcal
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脂質: 92.10g | たんぱく質: 153.56g | 炭水化物: 256.49g.
朝食: Магнит Авокадо, Горбуша, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Творог 9%. 昼食: Алексеевское Вареная Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Печень Говяжья, Морковь, Рис, Помидоры Черри, Елизавета Хлебцы, Малина, Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Joyco Горький Шоколад 80%, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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