2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1060 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 91.65g.
朝食: Nature's Heart Leche de Almendras, Tocino, Huevo Revuelto, Melón , Gallo Oblea de Arroz . 昼食: Champiñones, Espinacas, Camote Cocido, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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