2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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927 kcal
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脂質: 41.97g | たんぱく質: 106.19g | 炭水化物: 29.07g.
昼食: Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower (Frozen) , Publix Frozen Brussels Sprouts, Onion Powder, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Season’S Choice Riced Sweet Potato & Cauliflower Blend w/ Savory Herb Sauce, Member's Mark Chicken Breast, Garlic Powder, Onion Powder. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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