2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1582 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 42.39g | 炭水化物: 203.84g.
朝食: Bimbo Madalenas, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light. 昼食: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Big Mac. 夕食: Plátano. 軽食/その他: Quaker Stila Oat Clusters Bits - Cranberry & Yogurt. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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