2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
916 kcal
|
脂質: 31.39g | たんぱく質: 100.39g | 炭水化物: 57.05g.
朝食: Avocado, Rice Cake Cracker, Philadelphia Philadelphia, Boiled Egg, Coffee with Milk, Fini Beans, Окей Слива Круглая Синяя. 昼食: АРТА Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин, Red Bull Red Bull. 夕食: Лэнд Овощи Вок, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Peanut Butter. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
hdyrydhfbmvjftsfzgcjghfhzjgxkhの体重の記録
|