2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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222 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 13.61g | 炭水化物: 30.73g.
朝食: Whole Wheat Bread, Candia Lait Silhouette, الحليب. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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