2020年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.6 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1764 kcal
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脂質: 80.30g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 210.06g.
朝食: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Mate, Manzana Roja, Tortita de Avena. 昼食: Zanahoria, Filete de Res. 夕食: Tarta de Verdura, Lechuga. 軽食/その他: Grido Helado de Dulce de Leche. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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