2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1949 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 264.67g.
朝食: Tomatensoße, Alnatura Kichererbsen, Naduria Spirulina Pulver, Verival Bio Helle Sultaninen, SPAR Vital Dattel & Mandel Bio-Topping, Banane. 昼食: Billa Petersilie, Schnittlauch, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb, Leinöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Alnatura Kichererbsen. 夕食: Gartengold Rotkraut, Lindt Excellence Mild 85% Cacao Edelbitter Mild. 軽食/その他: Verival Bio Helle Sultaninen, SPAR Free From Bio Haferbrei. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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