2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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478 kcal
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脂質: 17.37g | たんぱく質: 16.79g | 炭水化物: 69.02g.
昼食: Kenton Dark Kakao , Muz. 軽食/その他: Buzlu Kahve, Fıstık Ezmesi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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