2020年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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417 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 22.04g | 炭水化物: 13.66g.
朝食: Колбаса, Помидоры, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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