2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
1535 kcal
|
脂質: 23.11g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 238.83g.
朝食: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой). 昼食: Зеленый Листовой Салат, Рисовые Роллы. 夕食: Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Burn Энергетик, Bud Пиво Светлое, Рисовые Роллы. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|