2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1420 kcal
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脂質: 42.15g | たんぱく質: 69.93g | 炭水化物: 194.02g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Груша Сезонная , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Баклажаны Гриль, Омлет с Молоком. 夕食: Дыня, Арбуз. 軽食/その他: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». もっと...
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週に1.4 kg減量中
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