2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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870 kcal
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脂質: 43.91g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 86.66g.
朝食: Голубика, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб, Хлеб Черный, Помидоры, Болгарский Перец, Сильпо Авокадо, Фисташки. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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