2020年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1088 kcal
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脂質: 57.87g | たんぱく質: 21.47g | 炭水化物: 119.10g.
朝食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), SPAR Пирожное Картошка Десертная, SPAR Корзинка Фруктовое Ассорти, Профитроли. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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