2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1379 kcal
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脂質: 108.50g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 54.78g.
朝食: Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. 昼食: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Селедка под Шубой. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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