2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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721 kcal
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脂質: 25.39g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 85.70g.
朝食: Fried Rice, White Sugar (Granulated or Lump), Egg, Beef Rice Soup. 軽食/その他: Water , Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. もっと...
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