2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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2145 kcal
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脂質: 154.21g | たんぱく質: 157.76g | 炭水化物: 33.09g.
朝食: Комо Сыр Российский . 昼食: Костный Бульон, Арахисовая Паста, Листья Салата, Бекон, Молокія Сметана 30%, Комо Сыр Российский , Помидоры. 夕食: Миндаль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Смешанный Зеленый Салат, Жареное Яйцо. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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