2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
1348 kcal
|
脂質: 61.60g | たんぱく質: 80.94g | 炭水化物: 114.60g.
朝食: Prime Star Кекс Банановый , Янтарь Сыр Плавленный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Жареное Яйцо. 昼食: Milky Way Конфета , Помидоры Черри, Плов со Свининой. 軽食/その他: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Сырники Домашние. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|