2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1310 kcal
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脂質: 79.89g | たんぱく質: 50.93g | 炭水化物: 101.98g.
朝食: Кабачки Жареные, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Кабачки Жареные, Хлеб, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 夕食: Кабачки Жареные, Огурцы Кислого Рассола, Сильпо Слойка с Мясом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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