2020年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
755 kcal
|
脂質: 25.67g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 78.72g.
朝食: Masło, Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Jajko na Miękko. 昼食: Łowicz Sos Pomidorowy z Marchewką, Papryka faszerowana. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|