2020年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

929 kcal 脂質: 26.37g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 140.34g.   朝食:  Thé Vert,  Kiwi, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés,  Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 昼食: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature,  Tomates, Monique Ranou Jambon Blanc,  Haricots Verts,  Pâtes (Cuites),  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Nectarines. 軽食/その他:  Banane. もっと...
1894 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間   30 分, 休憩 - 7 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Blandine64の体重の記録


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