2020年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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470 kcal
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脂質: 21.01g | たんぱく質: 22.93g | 炭水化物: 44.84g.
朝食: Gurke (mit Schale), Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Tomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vital + Fit Brot (56g), Ja! Gouda Jung. 軽食/その他: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. もっと...
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体重に変化ありません
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