2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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609 kcal
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脂質: 11.97g | たんぱく質: 34.11g | 炭水化物: 82.46g.
朝食: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. 昼食: Reinert Edelgemüse in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. 夕食: Beste Ernte Sandwich Gurken, King's Crown Weiße Bohnen mit Suppengrün. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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