2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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818 kcal
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脂質: 37.21g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 57.55g.
朝食: Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%. 昼食: Яичный Белок, Яичный Желток. 夕食: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Магнит Сыр Сливочный, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Огурец (без Кожуры), Капуста. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%, Кофе, Нектарин, Кофе, Кофе. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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