2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1245 kcal
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脂質: 65.85g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 113.40g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Всеслав Хлеб Фаворит, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Bogdamilk Сулугуни 45%, Яйцо. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Рагу Терлеева, Печень в Сметане Терлеева . 夕食: Арбуз, Ваниль Печенье Ореховые Трубочки, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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